こんにちは★看護師の内田です。

2月も中旬になりましたが、出雲は雪も降りまだまだ寒い時期が続いています。

みなさん体調はお変わりないでしょうか？

さて、2月といえばバレンタインですね💛

当院では「オリゴスマート」を配りました★

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「オリゴスマート」は糖として吸収されないオリゴ糖を使用したチョコです。

フラクトオリゴ糖は砂糖の半分のカロリーです。難消化性のオリゴ糖で

ゴボウや玉ねぎ、トマト、桃、バナナ、スイカに含まれています。

「オリゴスマート」は砂糖の一部をフラクトオリゴ糖に変えているそうです。

「オリゴスマートＳＵＰＥＲ」は砂糖の全量をフラクトオリゴ糖に変えているそうです。

私も実際に食べてみましたが、甘みもしっかりあり美味しかったです。

糖が気になる方や、健康に気を付けたい方は取り入れてみるのも良いですね★

寒暖差が厳しい季節です。体調に気を付けて乗り越えていきましょう。

次回もお楽しみに★