こんにちは、看護師の水師です。

皆さん当院院長が執筆された『30代～50代のための太生きのすすめ』はもう読みましたか😊？

医学博士×MBA×トレーナであり健康寿命クリエイターの先生が、お金と健康に着目した太く生きるために必要な考え方と実践のポイントを徹底解説している本です。

私はこれから30代を迎える年代ですが、今の生活習慣が将来の健康に影響を与えるということをこの本を読んで改めて考えることができました。

また、医療費などの社会問題についても分かりやすく書いてあります。

収入を増やすことは簡単ではありませんが、今の生活習慣を少し変えることで将来かかるかもしれない医療費を抑えることにつながるので、少しずつでも良い方に生活を見直していきたいと思うことができました。

まだ読んでないよと言う方は

webや書店・当院でも購入可能です！

一緒に太生きを目指しましょう♪