梅雨入りしていないのに夏のような暑さが続いていますね。

皆さん体調を崩されたりはないですか？

暑くなってくると冷たいドリンクを飲む機会も増えるのではないでしょうか？

商品によって違いはありますが、

野菜ジュース200mlには15gの糖質が含まれています。野菜が摂れるからと飲み過ぎると糖質の摂り過ぎに繋がることもあります。

その他にもポカリスエットやコカ・コーラ・カルピスウォーターなどの糖質の量が分かる展示物を当院の待合に展示しています。

暑い日に飲むジュースは、とても美味しいですが飲み過ぎには注意しましょうね😊

健康に楽しく暑い時期を乗り切りましょう☆