こんにちは！看護師の池田です。
みなさん「フレイル」という言葉を聞いたことがありますか？

フレイルとは、加齢に伴い筋力や心身の活力が低下して、健康と要介護状態の間の「虚弱」な状態のことです。

2020年に、2月1日は「フレイルの日」と制定されました。

当院では、いつまでも活き活きと笑顔で生活できるように「健康寿命延伸」を目指して、フレイルの予防、フレイル状態からの回復にも取り組んでいます。

院長の著書「太生きのすすめ」には、健康寿命延伸に向けた大事な要素がたくさん詰まっています。
院内に見本もありますので、是非ご覧ください。

またフレイルのことを解説した動画がありますので、そちらもご覧くださいね。